Buku ini merupakan panduan komprehensif yang dirancang untuk melatih tenaga kerja bongkar muat barang-barang umum dengan cara yang efisien, aman, dan tepat. Materinya mencakup prinsip dasar bongkar muat, teknik pengangkatan dan pemindahan barang, penggunaan peralatan bongkar muat, prosedur keselamatan kerja, serta strategi manajemen waktu yang efektif. Buku ini juga menekankan pentingnya kerja tim dan komunikasi yang efektif, serta penanganan situasi darurat.